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恩爸学习力培养六步法课程课程介绍恩爸学习力培养六步法课程旨在帮助家长和孩子们提升学习能力、拓展思维,同时还能培养孩子的自我管理和执行力。通过六个步骤,包括激发兴趣、设定目标、制定计划、开启行动、反思总结、及时反馈等,让孩子们更有针对性地学习并有效提高成绩。...
2023-06-01
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艾力 原力英语全能提升训练营 151g网课大合集|百度云网盘
艾力原力英语全能提升训练营151g网课大合集目录:00学习资料01班会 导学课02每日晨读 时事外刊-艾力看世界03睡前故事:小王子 伊索寓言04选修:艾力原力英语学习秘籍05选修:高考必杀技(已完结)06选修:近义词辨析07选修:大学英语四级绝技(已完结)08选修:大学英语六级绝技(已完结)09选修:雅思必杀技10选修:考研必杀技11选修:专升本必杀技12选修:北大商学院-时间管理方法13选修:老友记导学课14选修:大咖分享会(已完结)15选修:零基础入门(更新中)16选修:新概念317原力英语高效训练营(回放)18【正课】务实基础a1:核心语法体系(已完结)19【正课】务实基础a1:基础词汇精讲(已完结)20【正课】务实基础a1:完美发音基础(已完结)21【正课】务实基础a1:日常对话(已完结)22【正课】务实基础a1:a1阶段总结(已完结)23【正课】超能飞越a2:听口实战运用(已完结)24【正课】超能飞越a2:核心词汇扩充(已完结)25【正课】超能飞跃a2:语法进阶提升(已完结)26【正课】超能飞越a2:读写专项训练(已完结)27【正课】超能飞越a2:阶段总结(已完结)28【正课】炉火纯青b1:正式场景表达(完结)29【正课】炉火纯青b1:新闻美剧听说(完结)30【正课】炉火纯青b1:专项词汇扩展(完结)32【正课】炉火纯青b1:原著扩展阅读(完结)33【正课】融会贯通b2:全场景覆盖表达(完结)34【正课】融会贯通b2:经典外刊阅读(完结)35【正课】融汇贯通b2:学术写作训练(完结)36【正课】王者英语c1:高级别学术阅读(完结)37【正课】王者英语c1:英语演讲训练(完结)40高效能人士的七个习惯——序言41高效能人士的七个习惯——习惯一:积极主动42高效能人士的七个习惯——习惯二:以始为终43高效能人士的七个习惯——习惯三:要事第一...
2023-05-31
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【姚乃琳】学习力认知力提升系列课
【姚乃琳】学习力认知力提升系列课目录:├─附件_认知力提升系列课│├┈1、记忆力.df.df│├┈2、如何提高遗忘力.df.df│├┈3、如何提升专注力.df.df│├┈4、如何提升创造力.df.df│├┈5、如何提升理解力.df.df│├┈6、心流.df.df│├┈7、如何提升兴趣力.df.df│└┈8、如何提高决策力.df.df└─认知力提升系列课-└─├┈01.1、记忆力(2022-01-28).m4└─├┈02.1、记忆力(答疑部分)(2022-01-28).m4└─├┈03.2、如何提升遗忘力(2022-01-28).m4└─├┈04.2、如何提升遗忘力(答疑部分)(2022-02-10)_ev.m4└─├┈05.3、如何提升专注力(2022-01-28)_ev.m4└─├┈06.3、如何提升专注力(答疑部分)(2022-01-28)_ev.m4└─├┈07.4、如何提升创造力(2022-01-28)_ev.m4└─├┈08.4、如何提升创造力(答疑部分)(2022-01-28)_ev.m4└─├┈09.5、如何提升理解力(2022-01-28)_ev.m4└─├┈10.5、如何提升理解力(答疑部分)(2022-01-28)_ev.m4└─├┈11.6、心流(原时间线)(2022-01-28)_ev.m4└─├┈12.6、心流(答疑部分)(2022-01-28)_ev.m4└─├┈13.7、如何提升兴趣力(2022-01-29).m4└─└┈14.8、如何提升决策力(2022-02-18).m4...
2023-05-31
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资源介绍课程来自天地同力的操盘视频课天地同力操盘,金融学博后,淘县94贴唯一作者,金先生与斗先生操盘体文件目录20230409天地同力操盘理念十条.m40416人生若只如初见.m40418第一讲:体系概览与试盘运用.m4分时修改代码.docx开盘八法基础.m4日k走势修改.docx2023-04-22视频.m42023-04-26同力.m403.第二讲:从体系到个股.m404.第三讲:信号体系:青萍之末.m405.第四讲:低吸与突破.m406.0503西米战法.m407.0507西米露战法2.m408.0511西米露战法3.m409.0515西米露战法4:实践.m410.单k理论0518.m411.0521单k理论2.m412.短线行情及战法1.m413.0530模式与选股.m4...
2023-05-31
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1.如果你想了解西维力,可以访问他们制造商的官方网站了解更多信息。2.是山东鑫西安制药有限公司有限公司。3.您也可以咨询客服。...
2023-05-31
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1.离心力是一种虚拟力,一种使旋转物体远离其旋转中心的惯性力。2.在牛顿力学中,离心力被用来表达两个不同的概念:在非惯性参考系中观察到的惯性力,向心力的平衡。3.在拉格朗日力学中,离心力有时被用来描述某个广义坐标中的广义力。...
2023-05-31
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胡婷婷《正念身心疗愈法》释放压力、管理情绪,提升幸福力
课程介绍课程来自于胡婷婷《正念身心疗愈法》释放压力、管理情绪,提升幸福力15堂精致正念修炼音频15堂优质自我疗愈练习15首清心美诗释放压力 管理情绪 提升幸福力一堂真正关怀中国女性身心成长的课程胡婷婷清华大学、哥伦比亚大学双硕士,典型的别人家孩子。可她身上,不仅没有一丝优越感,反而,因为总能给人安全感,被身边的朋友笑称是“绿度母”。佛教里观世音菩萨的化身。但很少有人知道,即便从容淡定如她,竟也会遭遇人生的至暗时刻。清华研究生毕业后,她就和朋友们一起创办了教育非盈利机构(美丽中国),还得到了李嘉诚基金会的支持。短短几年,就为教育资源匮乏的地区输送了近千名老师,帮助了几十万学生考上了心仪的学校。可就在机构越做越好的时候,她的状态却越来越差:忙得焦头烂额,加班加点成了家常便饭,被工作压得喘不过气;好几次下班后都忍不住崩溃大哭,一次甚至引来了楼下保安的询问;变得缺乏耐心,动不动就对家人同事发脾气,一向温和的她竟然当众跟合伙人拍桌子.....完全变成了,自己都没见过的,另一副样子。“一定要这么累的活着吗?再这样下去,我会彻底崩塌的。”思考了良久,她决定给一切按下暂停键,选择出国留学。在纽约的日子,一切新鲜多元,她开始涉猎不同的课程、讲座,甚至还去哥伦比亚大学,参加了一次心理学的分享。也正是那一次,她的人生观和生活状态,彻底改变了......在哥大的校园里,师生席地而坐,一名教授正在分享“10日内观”的体验:暂停所有外界的刺激,不说话、不阅读,甚至不跟其他人眼神接触,把全部注意力都放在自己身上。以此,让你由内而外看透自己,重塑自己。“真有这么神奇吗?”清华思想史毕业,坚信唯物主义的她,下意识地这么想。于是她发挥自己的学霸专长,翻阅了大量资料和学术报告,这才发现:正念,结合传统东方禅修静观智慧与现代科学对压力机制的研究,拥有无数脑神经科学、医学、心理学的理论支撑。乔布斯、比尔盖茨、马云......超过80%的世界级领军人物,都有正念的习惯;入场费7.1万美元的达沃斯世界经济论坛,更是因此加入了正念活动;▲正念创始人卡巴金博士在世界经济论坛谷歌、苹果、twitter、联想、华为等世界500强公司,每年花重金为员工提供正念课程,以便让他们高效休息,增强创造力。哈佛、斯坦福和牛津等常青藤名校,更是专门成立了自己的正念中心。▲斯坦福、哈佛等名校的正念冥想中心种种科学研究的论证下,她决定试一试,没想到真的收获了惊喜:每天都睡得格外香甜,整个人都有一种放松下来的畅快感。面对繁杂的学术论文,头脑也变得更加清晰和专注,连焦虑时头疼的老毛病都消失了。颇感意外的是,这些变化,连远在中国的妈妈都感受到了。一次通话,妈妈说:“女儿,你最近是不是很开心,感觉语气轻快了很多,不像之前那么着急挂电话了。”而她自己知道,这些奇妙的体验,仅仅是十天简单的正念内观练习,带给她的。正念,真的可以用极致的简单,带来极致的惊喜。从那之后,她一发不可收拾,开始了系统的正念学习。读完哥大心理学的硕士学位,还在美国、意大利、印度等不同地方接受着正念及内观的疗愈培训。并通过了正念界最火最权威的师资培训(美国马萨诸塞医学院的正念减压项目(mbsr))▼跟随各地名师学习的胡婷婷8年来,她更是一口气拿下了无数国际专业师资证书:哥伦比亚大学身心整合心理学首位中国硕士,美国麻省医学院正念中心正念减压静观(mbsr)合格师资,美国身心疗愈研究中心伊莎兰学院客座讲师,正念减压教练,哈科米正念躯体心理治疗取向中国大陆首位实习教师,国际正念教练体系的联合创始人,......现在的她,早已不再被生活推着走,而是过上了很多人羡慕的“日出而作,日落而息”的慢生活:爬山写诗,打坐修心、养花静心、全世界旅行授课......真正把正念的态度融入生活,又把对生活的感悟反馈到正念教学中,无处不正念,无处不生活。文件目录正念诗歌电台01:人生成长五部曲.m3第01节:呼吸的力量:释放压力和焦虑,让身体“满血复活”.m3正念练习01-正念观呼吸.m3正念诗歌电台02:保持安静.m3第02节:延缓衰老的秘密:与身体对话,吃对睡好每一天.m3正念练习02-身体扫描.m3正念练习03-正念观念头.m3发刊词:为什么人人都需要学习正念?.m3疫情福利课:如何借助正念,保护好自己和家人?.m3第03节:专注力的养成法则:消除疲惫、捋清思绪,敲醒你的大脑.m3正念诗歌电台03:杀死这只猴子.m3正念练习04-清洁内在空间.m3第04节:拥有主见的绝招:不被他人左右,活出真实的自我.m3正念诗歌电台04:清扫.m3第05节:自信的能量来源:打破自我限制,从“我不配”到“我值得”.m3正念诗歌电台05:我想告诉你,你没事的.m3正念练习05-正念观信念.m3正念练习06-正念观情绪.m3第06节:管理情绪的法宝:塑造积极心态,让情绪为我所用.m3正念诗歌电台06:客栈.m3第07节:关系修复四步法:厘清关系本质,让沟通更高效.m3正念诗歌电台07:葛饰北斋说.m3正念练习07-rain练习.m3正念诗歌电台08:对一切抱有耐心.m3正念练习08-正念聆听.m3第08节:升温感情的倾听法则:培养专注聆听的能力,get为人处事的柔功.m3正念练习09-正念行走.m3第09节:维系甜蜜的三把钥匙:慢一点,做不骄不躁的温柔女人.m3正念诗歌电台09:慢走,别跑.m3第10节:高情商女人的思维习惯:敞开心扉,营造和谐有爱的气场和“磁场”.m3正念练习10-非自我中心滋养练习.m3正念诗歌电台10:如何敞开心扉.m3正念练习11-正念进食.m3正念诗歌电台11:万物的耐心.m3第11节:每日吃入“能量”:你绝不知道的健康减肥法.m3第12节:乐观向上的秘籍:重拾正能量,抱怨牢骚一扫而光.m3正念诗歌电台12:祈福.m3正念练习12-慈心练习.m3正念练习13-悲心练习.m3正念诗歌电台13:请用我的真名呼唤我.m3第13节:安全感的修习指南:摆脱迷茫无助,做宽容大气的通透女人.m3正念练习14-疗愈空间的建立.m3正念诗歌电台14:别转头.m3第14节:做自己的疗愈师:拥有上帝视角,提升自己的视野和格局.m3正念练习15-感恩练习.m3正念诗歌电台15:现在,是时候了.m3第15节:“幸福力”感恩法则:扩大内心容量,让世间美好与你环环相扣.m3...
2023-05-20
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课程介绍课程来自于恒洋老师《恒洋财富思维训练营》提升认知、掌握思维、看透本质《恒洋财富思维训练营》提升认知、掌握思维、看透本质、创新财富11月2天学习有钱人思维文件目录恒洋老师:财富思维提升训练营(11.9-10)11.10恒洋老师~财富思维提升训练营.m411.9恒洋老师~财富思维提升训练营.m4...
2023-05-20
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课程介绍课程来自于同传barry职场英语-基础听说---职场人必备的认知提升课 职场场景英语文件目录基础听说---职场人必备的认知提升课1.先导课.m42.方法论---概述.m43.方法论---背单词.m44.方法论---练听力.m45.方法论---练口语.m46.能力定级---前言.m47.能力定级---欧标cefr.m48.能力定级---定级测评.m49.vocaulary---如何积累.m410.vocaulary---中英数字转换.m411.逻辑表达---前言.m412.逻辑表达---逻辑思维.m413.逻辑表达---表达沟通.m414.逻辑表达---通过测试.m415.翻译技巧---大原则.m416.翻译技巧---具体技巧.m417.翻译技巧---笔记法.m418.音标---前言.m419.音标---通读48音标.m420.音标---精讲元音.m421.音标---精讲辅音.m422.音标---通关测试.m423.连读---前言.m424.连读---连读.m425.连读---音变.m426.连读---通关测试.m427.grammar---时态串讲.m428.grammar---时态测试.m4职场场景英语扫码加入会员免费获取全网课程.g1.入职面试--开启面试--开场.m4【邮件专题】1.给陌生人第一次发邮件.m4【外贸专题】1.谈价格.m42.入职面试--面试中--基本信息.m4【邮件专题】2.求职.m4【外贸专题】2.产品介绍.m43.入职面试--面试中--过往经历.m4【外贸专题】3.工作汇报.m44.入职面试--面试中--求职动机.m4【外贸专题】4.砍价.m4【外贸专题】5.云顶国际亚洲唯一官网的售后服务.m45.入职面试--面试中--文化契合度.m46.入职面试--面试中--领导力.m4【外贸专题】6.客户冲突.m47.入职面试--面试中--薪资待遇.m4【外贸专题】7.逾期付款.m48.入职面试--结束面试--常见候选人问题.m4【外贸专题】8.生产延期.m49.入职面试--结束面试--沟通面试结果.m410.内部转岗--销售转培训.m411.在职(日常交流)--寒暄.m412.在职(日常交流)--介绍(个人am团队).m413.在职(日常交流)--寻求帮助.m414.在职(日常交流)--关于年假.m415.在职(日常交流)--请求审批.m416.在职(日常交流)--告别.m417.在职(主持会议)--开始会议--安排会议.m418.在职(主持会议)--开始会议--确认参会者.m419.在职(主持会议)--开始会议--介绍目标am议程.m420.在职(主持会议)--开始会议--说明规则am开启议题.m421.在职(主持会议)--管理会议--线上会议.m422.在职(主持会议)--管理会议--把控时间.m423.在职(主持会议)--管理会议--防止跑题.m424.在职(主持会议)--管理会议--鼓励发言.m425.在职(主持会议)--管理会议--达成一致.m426.在职(主持会议)--安排任务--讨论待办事项.m427.在职(主持会议)--安排任务--分配工作任务.m428.在职(主持会议)--安排任务--说明截止日期.m429.在职(主持会议)--结束会议--总结对齐.m430.在职(主持会议)--结束会议--感谢与会者.m431.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(意向沟通).m432.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目背景).m433.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目目标).m434.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目方案).m435.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目进展.m436.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(陈述和询问观点).m437.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(请求澄清).m438.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(同意和不同意).m439.在职(参加会议)--跨部门会议--冲突管理.m440.在职(参加会议)--跨部门会议--寻求云顶国际集团的解决方案.m441.在职(参加会议)--部门例会--同步工作进展.m442.在职(参加会议)--部门例会--挑战am云顶国际集团的解决方案.m443.在职(参加会议)--部门例会--寻求am给予建议.m444.在职(参加会议)--部门例会--确认信息.m445.在职(参加会议)--复盘会--回顾目标.m446.离职--一对一沟通.m447.离职--绩效沟通--结果e.m448.离职--绩效沟通--结果m .m449.离职--绩效沟通--结果m.m450.离职--绩效沟通--结果m-.m451.离职--绩效沟通--结果i.m452.离职--绩效沟通--结果f.m453.离职--离职访谈.m454.离职--体面告别.m4扫码加入会员免费获取全网课程.gc1级别---advaced扫码加入会员免费获取全网课程.gc1-techaddictio.m3c1-retigahoue.m3c1-ajoiterview.m3c1-iovatioiuie.m3c1-thehitoryofhadgeture.m3c1-catchiguafteratri.m3c1-arojectmaagemetmeetig.m3c1-birthdayartie.m3c1-itrovertreddreigthealace.m3c1-challegeatwork.m3c1-thehelix.m3c1-aiterviewaouttwoook.m3a1级别---begier扫码加入会员免费获取全网课程.ga1-bookigatale.m3a1-orderigiacafe.m3a1-thefirteglihcla.m3a1-orgaiigagrouroject.m3a1-meetigothertudet.m3a1-avoicemailmeage.m3a1-arequetfromyourbo.m3a1-shoigforclothe.m3a1-meetigaewteammemer.m3a1-buiecard.m3a1-meetigeoleatadier.m3a1-fidigthelirary.m3b1级别---itermediate扫码加入会员免费获取全网课程.gb1-arriviglatetocla.m3b1-atthechemit.m3b1-aweatherforecat.m3b1-meetiganewcolleague.m3b1-aiterviewaoutliteigkill.m3b1-worklifealace.m3b1-meetigaoldfried.m3b1-ateammeetigaoutdiverity.m3b1-showigiteret.m3b1-makigadeciio.m3b1-catchigu.m3b1-atudetdicuio.m3b1-ahoecallfromacutomer.m3b1-aitroductiotoalecture.m3b1-chattigaoutaerie.m3b2级别---ueritermediate扫码加入会员免费获取全网课程.gb2-gettigadvice.m3b2-adigitaldetoxodcat.m3b2-talkigaoutrumour.m3b2-officeartylaig.m3b2-atalkaoutmotivatio.m3b2-buieew.m3b2-alectureaoutaexerimet.m3b2-adeigreetatio.m3b2-creatigatudygrou.m3b2-auieiterview.m3b2-filmreview.m3b2-joiigagym.m3a2级别---elemetary扫码加入会员免费获取全网课程.ga2-miigacla.m3a2-gettigamaicure.m3a2-gettigatattoo.m3a2-bowlig.m3a2-chagigameetigtime.m3a2-aivitatiotoaarty.m3a2-traortaoucemet.m3a2-chagigla.m3a2-amorigbriefig.m3a2-itructioforaaigmet.m3a2-factadfigure.m3a2-who'whoitheoffice.m3a2-gettigasucritio.m3a2-breakigu.m3a2-fourcoveratio.m3a2-udertadigaexlaatio.m3a2-leavigameage.m3英语...
2023-05-20
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课程介绍课程来自于恒洋:财富思维认知破局决定人生财富的,不是智力和能力而是思维和认知文件目录第1讲怎么变有钱.m4第2讲有钱人思维.m4第3讲去除低认知.m4第4讲避财富陷阱.m4第5讲钱有什么用.m4第6讲斗争有方法.m4第7讲世界不公平.m4第8讲有话好好说.m4第9讲做没用的事.m4第10章要认识自己.m4第11章人生大战略.m4第12章人必有一败.m4第13章去获得权力.m4第14章一切皆可搏.m4第15章做人分寸感.m4第16章石头剪子布.m4第17章共识与事实.m4第18章对人别对事.m4第19章变还是不变.m4第20章不要省时间.m4...
2023-05-20
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课程介绍课程来自于陈春花《管理的认知与行动—如何成为有效的管理者》8集视频文件目录更多精品课微信:502212423.g01管理的认知与行动第一讲为什么需要管理.flv02管理的认知与行动第二讲管理的认知.flv03管理的认知与行动第三讲我所提倡的管理关.flv04管理的认知与行动第四讲管理的演变.flv05管理的认知与行动第五讲有效的管理.flv06管理的认知与行动第六讲组织的认知.flv07管理的认知与行动第七讲个人与组织.flv08管理的认知与行动第八讲组织如何面对不确定性.flv...
2023-05-20
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《新编特效药酒大全》邵玉明,郭力主编|(epub azw3 mobi pdf)电子书下载
图书名称:《新编特效药酒大全》【作者】邵玉明,郭力主编【页数】440【出版社】郑州:河南科学技术出版社,2020.10【isbn号】978-7-5725-0147-0【分类】药酒-验方【参考文献】邵玉明,郭力主编.新编特效药酒大全.郑州:河南科学技术出版社,2020.10.图书封面:图书目录:《新编特效药酒大全》内容提要:本书详细介绍了药酒的起源与发展、命名与分类、配制方法及注意事项、适用范围与储存方法等内容。全书共收载古今常用药酒1200余方,并按呼吸系统、消化系统、心血管系统、泌尿及生殖系统、内分泌系统、神经系统、血液系统及外科、骨科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、养生保健等进行分类,对每种药酒的原料、制作方法、用法用量、功效主治、药方来源、方评等进行了详细的阐述。本书处方来源可靠、疗效好、实用性强,适合医师、药师、中医爱好者阅读,也可供药酒生产研制工作者和大众阅读。《新编特效药酒大全》内容试读上篇药酒文化药酒治病保健,源远流长。药物渗入酒中制成的药酒,是祖国传统医学与酿酒业发展的成功结合。药酒一般是把中药植物的根、茎、叶、花、果和动物的全体或内脏以及某些矿物质成分按一定比例浸泡在低浓度食用乙醇、白酒、黄酒、米酒或葡萄酒中,使药物的有效成分溶解于酒中,经过一定时间后去除渣滓而制成的。本篇介绍了药酒的配制、注意事项、服用原则及适用范围等,对药酒的一般知识做了详细的介绍,以期帮助读者对药酒的功效、作用等方面有较深入系统的了解。■新编特效药酒大全(2)有益心身健康:随着现代医学研究的发展,中医和西医都认为,疾病的产生与社会环境和心理状况有关。中医更是认为,人类有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的情志活动,当这些情志活动超出人们的正常承受范围时,就会引发不同的疾病。研究证实,如果人们长期处在孤独和紧张的状态,很容易发生疾病。酒有陶醉作用,适量饮酒能够缓和人的忧虑和紧张心理,增强安定感,提高生活兴趣,对老年人尤其如此。日本的一些养老院针对不少老年人易发怒、易不满、孤独不快及其他令人费解的古怪性情,用一二杯酒代替通常服用的镇静药物和心情舒展药物,结果养老院的气氛豁然开朗,一派和睦,而且睡眠差的老人从以前的40%下降到了18%。(3)延年益寿:许多研究显示,适量饮酒者比滴酒不沾者健康长寿。对老年人而言,少量饮酒是健身的灵丹。美国波士顿的一家老人院自从每天下午给老人供应啤酒以来,仅仅2个月以后,可以自己行动的老年人从21%陡增到了74%,服用强效镇静药的老年人则从75%降到了零。美国的生物统计学者为了证实这一个事实,对94对兄弟进行了长期的追踪调查。在这94对兄弟中,有一人适量饮酒,而另一人则滴酒不沾。结果表明,适量饮酒者要比不饮酒者长寿。最后由于不饮酒的那组对象都已去世,追踪调查才不得不终止。调查同时表明,长寿的主要原因是心血管疾病的发生概率较低,即使曾经饮酒后来戒酒的人,也要比从不饮酒者患心脏病的概率低。2.药酒的作用药酒除了含有酒的作用外,还与其中加入的中药材的作用有关。配入酒中的药物不同,药酒的作用也不相同。就总体而言,可以分成补益人体阴、阳、气、血之虚的补益性药酒和祛邪治病的治疗性药酒。补益性药酒以补虚强壮为主要目的,大多具有滋补气血、温肾壮阳、养胃生精、强心安神、抗老防衰、延年益寿等作用:治疗性药酒以防治疾病为主要目的,大多具有祛风散寒、止咳平喘、清热解毒、养血活血、舒筋活络等作用。虽然每一种药酒都有不同的作用重点,但概括而言,药酒与其他中医剂型相比具有以下8个特点。(1)配制简单:药酒的配制方法十分简单,容易掌握,而且配制过程中不需要特殊的器具和条件,适合在家制作(2)加减灵活:药酒配方保留了汤剂的特点,可根据季节气候、地域环境、个体体质、病情进展等具体情况,加减调整配方,使用灵活。而且,药酒是均匀溶液,单位体积内的有效成分相对固定,按量服用,治疗用量比汤剂更易调节。(3)应用广泛:药酒有防治并举的特点,适合预防、治疗、康复、保健、美容等各个方面,临床可治疗200多种常见病。多发病和疑难杂症,无论是急性疾病,还是慢性疾病,均可使用。尤其是保健类药酒,多有滋补气血、温肾壮阳、养胃生精、强心安神之功。平时服用可调理脏腑气血、阴阳偏失,增强人体的免疫功能和抗病能力,防止病邪对人体的侵害,发挥保健作用;病时服用又能祛除病邪,促进病体早日康复。(4)滋味可口:多数中药滋味苦涩,一些动物类、粪便类药物如白花蛇、五灵脂等还有腥膻之味,难以下咽。制成药酒后,一方面酒能消除或掩盖这些药物的不良气味,方便下咽,另一方面多数药酒加有糖和蜂蜜,能纠正异味、改善口感,服用舒适,使得好酒者更加喜欢,不好酒者也可接受(5)吸收迅速:中医认为酒人血分,有宣行走窜之性,加速血液循环,使得药酒无须经过消化道的消化,即能透过消化道黏膜,直接进入血液循环,药物有效成分的吸收速度提高,能更快■0d4上篇药酒文化地发挥出治疗作用,尤其适合于急需用药的人。研究表明,药酒一般比汤剂的治疗作用快4一5倍。(6)药效较强:酒有引经作用,能引导诸药直达病所,选择性地治疗某经病变。如“大黄酒浸入太阳经,酒洗入阳明经”(《汤液本草》)。同时,酒是一种有机溶媒,具有良好的穿透性,容易进入药材的组织细胞中,溶解大部分水溶性物质和需要非极性溶媒的有机物质,最大限度地保留药物中的生物活性物质,提高有效成分的浓度。(7)服用便捷:由于药酒能使中药的有效成分充分溶解,因此它的有效剂量比汤剂、丸剂都要小,使用起来比较方便。而且药酒内服、外用均可,避免了每天都要煎煮汤药的麻烦,省时省力,随用随取,使用便捷,特别适合生活紧张以及慢性病、体质差等需长期服药的患者使用。(8)便于贮存:药酒的盛装器具多无特殊要求,剂量可浓缩,且酒有杀菌防腐作用,含20%的酒精即能防腐,含40%以上的酒精可延缓多种药物成分的水解,大大提高了药物的稳定性,使药酒比其他剂型的药物更稳定,只要配制适宜、遮光密封保存,即使经历较长时间,也不易腐败变质。三、药酒的命名最古老的药酒方与其他中药方剂一样是没有名称的,在马王堆出土的帛书中,所记载的药酒方,就没有具体的方名。这种情况在唐代方书中仍保留不少,如《千金要方·脾脏下》“治下痢绞痛肠滑不可差方。”《外台秘要》卷15的“疗风痹隐疹方”等。直到先秦及汉代才出现了最早的药酒命名,如《内经》中的“鸡矢醴”,《金匮要略》中的“红兰花酒”及《伤寒杂病论》中的“麻黄醇酒汤”等,这类命名方法多以单味药或一方中主药的药名作为药酒名称,这种方法成为后世药酒命名的重要方法。汉代以后,药酒命名的方法逐渐增多,传统命名的方法,归纳有以下几种。(1)单味药配制的酒,以药名作为酒名,如鹿茸酒。(2)二味药制成的药酒,大都二药联名,如五倍子白矾酒。(3)多味药制成的酒用一个或两个主药命名,如羌独活酒,或用概要易记的方法命名,如五蛇酒、五精酒、五枝酒、二藤酒。(4)以人名为药酒名称,如仓公酒、史国公酒、北地太守酒等,以示纪念。为了区别,有时也用人名与药名或功效联名的,如崔氏地黄酒、周公百岁酒等。(5)以功能主治命名,如安胎当归酒、愈风酒、红颜酒、腰痛酒。这一命名方法,在传统命名方法中也占相当比重。(6)以中药方剂的名称直接作为药酒名称,如八珍酒、十全大补酒等。此外,还有一些从其他各种角度来命名的药酒,如白药酒、玉液酒、紫酒、仙酒、青囊酒等。四、药酒的分类我国的中药资源十分丰富,现在还有很多这类资源尚在发掘研究之中,这就直接决定了我国药酒资源的种类繁多。药酒的功效主要由中药处方来决定,但与酒的性质也有一定关系。就酒这种对中药有着良好溶解性的溶剂而言也不限于白酒,还可以使用米酒、黄酒和果酒。药酒如何分类,目前仍没有一个统一的规定,一般有如下几种分类法。1.按给药途径分类中国药酒按给药途径主要可分为内服和外用两类。541■新编特效药酒大全(1)内服药酒:指口服后起全身保健或治疗作用的药酒。内服药酒数量大,工业化生产品种和数量均高,是中药药酒的主要产品。(2)外用药酒:指主要作用于皮肤、穴道、黏膜,或敷、揉患处,产生局部药理效应和治疗作用。2.按功能分类中药药酒按功能可分为以下几种,这类分类法较为常用。(1)滋补保健药酒:这类药酒的主要作用是对人体的阴、阳、气、血偏虚起到滋补保健作用,使人体各个器官保持正常、协调运行,促进身体健康,提高对疾病的抵抗力,精力充沛并减缓机体衰老,达到益寿延年的目的,如补气养血酒、补肝肾强筋骨药酒等。(2)治疗性药酒:这类药酒以治疗某些疾病为主要目的,如风湿痹证药酒、消化器官疾病药酒、皮肤病药酒等。治疗类药酒又可根据其适用范围不一样,分为内科用药酒、外科用药酒、妇科用药酒、骨伤科用药酒、儿科用药酒、皮肤科用药酒、五官科用药酒等。(3)美容类药酒:这类药酒主要有美容润肤、乌发防脱、生发、除黄褐斑等功效,如乌发酒、红颜润肤酒等。3。按使用基质酒分类中药药酒按制作药酒时使用的原料酒(基质酒)的不同,可分为白酒类及其他酒类,包括黄酒类、米酒类、果酒类等。(1)白酒类药酒:使用蒸馏酒为基质酒制备的药酒,所用白酒要符合卫生部关于蒸馏酒质量标准的规定。蒸馏酒的浓度依据各品种要求而定,内服酒剂应以谷类酒为原料。药典收载的中药药酒,均用白酒制备。(2)其他酒类:采用黄酒、米酒、果酒等含醇量较低的酒作基质酒制成的药酒。由于其醇含量较低,适于不善饮酒者饮用,这类酒较之白酒含有葡萄糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分,常用以制备保健酒和美容酒。4.按制作方法分类(1)浸提类药酒:采用浸提方法制备的药酒,依浸提温度不同,可分为冷浸法和热浸法,依使用工艺手段的不同,有一般传统制药酒浸制法和工业化生产的浸制法等,如循环法浸渍法、罐组式逆流循环提取法、热回流法及渗漉法制药酒等均可归入浸提法制的药酒类。(2)酿制类药酒:系将药物或药汁配合造酒原料、酒曲等,发酵酿制而成。(3)配制类药酒:药材经提取得到提取物,加基质酒和其他添加剂配制而成的药酒。5.按物理形态分类(1)液体酒:外观性状为液体的药酒,这是常用的药酒。(2)固体酒:指固体状态的药酒,为便于携带,采用环化糊精等辅料作基料。环糊精能使酒中有用物质全部吸收,然后加工成粉末,饮用时只需把粉末用凉开水溶解即可,其色、香、味均可保持原汁酒的特点。这类酒还不多,但已逐步成为治疗药酒开发的一种方向。五、古今药酒的区别根据历代医药文献记载,古代药酒和现代药酒的区别之处主要是基质酒不同和制作方法不同。1,基质酒不同古代药酒的基质酒多以黄酒为主,黄酒酒性较白酒缓和:现代药酒则多以白酒为主,白酒的主要成分为乙醇,一般浓度含量在50%~60%,也有少数药酒使用黄酒,其乙醇含量在30%~50%。■i6···试读结束···...
2023-05-20
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2023-03-25
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