专注力训练-云顶国际集团
时间: 2023-02-27 19:23:37 百科小知识
专注力训练可以通过一些简单的技巧来帮助提高专注力，比如：1. 将注意力集中在一件事上；2. 将注意力从外界分散的事物中转移；3. 将注意力从一件事上转移到另一件事上；4. 将注意力从一个任务上转移到另一个任务上；5. 将注意力从一个地方转移到另一个地方；6. 将注意力从一个时间段转移到另一个时间段；7. 将注意力从一个情境转移到另一个情境；8. 将注意力从一个活动转移到另一个活动；9. 将注意力从一个人转移到另一个人；10. 将注意力从一个想法转移到另一个想法。