职场倾听技巧-云顶国际集团

一个技巧让你幽默感倍增社交必备课程介绍社交必备课程它将教你使用一种简单而有效的技巧来增强自己的幽默感。这个技巧基于观察力和灵活性，可以帮助你在各种场合下都能轻松制造笑点。无论你是刚刚开始学习幽默还是想提升自己已有的水平，这个课程都会对你受益匪浅！1-【先导片】社交必备：你的幽默感养成课.m42-01课：什么是幽默？幽默的三元素.m43-02课：幽默的4个原理.m44-03课：如何制造幽默？从四种思维出发，百分百中！.m45-04课：什么样的幽默不油腻？从好笑到影响力！.m46-05课：什么是段子？段子的公式=铺垫 包袱.m47-06课：通过夸张，自嘲，比惨，运用发散思维，学会自嘲.m48-07课：怎样吐槽不会惹人厌？.m4...

2023-06-01 幽默感段子简短 幽默感段子

宋智鸣【2021】长难句技巧分析班【完毕】目录：├┈长难句分析精讲1.m4├┈长难句分析精讲2.m4├┈长难句分析精讲3.m4├┈长难句分析精讲4-1.m4├┈长难句分析精讲4-2.m4├┈长难句分析精讲5.m4├┈长难句分析精讲6.m4├┈长难句分析精讲7：四大分隔结构.m4└┈长难句分析精讲8：四大分隔结构2 插入语 嵌套从句.m4...

2023-05-31

[免费下载]高考答题技巧word文档目录：化学_高考化学知识点归纳与总结_侧重记忆_39页.doc历史_高中历史知识总结[人教版]_侧重知识梳理_33页.doc生物_高考生物必修一二三知识点总结(人教版)_侧重知识梳理_56页.doc生物_高考生物知识结构网络_侧重知识梳理_86页.doc生物_高中生命科学资料_侧重记忆_28页.doc数学_高考数学解三角形复习资料_12页.doc数学_高考数学选择题神奇巧解_43页.doc数学_高考数学知识点总结_41页.doc数学_高考数学知识点总结及解题思路_122页.doc物理_高考物理解题技巧详解_侧重如何解题_34页.doc物理_高考物理解题模型详解_侧重如何解题_80页.doc英语_800个有趣句子帮你记忆7000个单词_42页.doc英语_高考英语语法精讲教程_162页.doc英语_高考英语语法手册_98页.doc英语_高中英语语法归纳总结_46页.doc语文_高考语文答题公式总结_侧重解题技巧[懒人速成版]_15页.doc语文_高考语文满分答题技巧_侧重解题技巧[勤奋扎实版]_35页.doc语文_高考语文文言文知识点大全_82页.doc语文_高考语文知识点全集_侧重语法基础知识_128页.doc政治_2013年高考政治知识点总结_29页.doc...

2023-05-31

课程介绍课程来自于小红书流量密码入口揭秘：带你玩转小红书各种玩法运营技巧 优化！文件目录1.流量趋势小红书优势和变现模式.m42.推荐算法小红书流量分配机制与推荐算法.m43.选题题库快速建立爆款选题与题库.m44.对标竞品筛选并拆解精准对标账号.m45.爆文创作掌握爆文笔记的4大要素.m46.运营定位制定账号内容定位和运营计划.m47.选品思路9招搞定小红书引流产品.m48.主图封面小红书爆款主图与发布时间.m49.批量复制如何批量生产笔记素材.m410.数据优化数据分析与账号诊断.m411.快速起号如何搭建矩阵及起号运营.m412.关键词布局如何做热门关键词的流量布局.m413.导流变现构建导流sop与私信话术.m4小红书...

2023-05-31

课程介绍课程来自于每日忆笑盘点类中视频账号玩法与技巧，不用写文案，无脑操作你是否经常为账号无人问津而苦恼？是否想提高盘点类账号的热度？每日忆笑带你掌握账号玩法与技巧！选材、剪辑、发布、更新……全方位指导，让你轻松成为盘点达人！不仅如此，我们还将解决你在账号经营过程中遇到的各类问题，助你快速上手，提高账号影响力！现在报名，即可享受优惠！别等了，让我们一起开启盘点类账号的新篇章！文件目录更多精品项目微信：502212423.g1.课程1.m4_ev.m42.课程2.m4_ev.m43.课程三_ev.m44.课程.m4.m44.课程.m4_ev.m45.课程.m4_ev.m46.课程.m4_ev.m47.m4_ev.m48.m4_ev.m49..m4_ev.m410.m4_ev.m4...

2023-05-31 无脑文案 无脑文案是什么

课程介绍课程来自于2022年精品短视频剪辑课，学完掌握剪映的剪辑技巧，用剪映剪辑出各类大片效果文件目录01.剪辑界面的认识.m402.如何调整素材时长.m403.轨道基础讲解.m404.剪辑分割工具.m405.如何添加动画效果.m406.关于定格功能的制作.m407.如何调整视频的位置和大小.m408.如何给视频静音#教程.m409.如何添加转场效果.m410.视频后半段为什么黑屏.m411.如何给视频添加音乐.m412.如何给视频添加音效.m413.如何给音乐踩点.m414.如何添加文本及动画.m415.如何识别字幕.m416.如何用文本朗读功能.m417.如何利用拍摄功能.m418.如何用画中画功能.m419.如何利用剪同款功能.m420如何利用曲线变速.m421.如何用蒙板功能.m422.如何添加花字.m423.如何用剪同款中的拍摄功能.m424.如何添加特！效.m425.如何添加多重特！效.m426.如何提升视频清晰度.m427.如何用裁剪功能.m428.如何替换剪辑素材.m429.如何用变速功能.m430.如何用变声效果.m431.如何制作多屏效果.m432.如何用素材包.m433.如何制作片尾.m434.如何制作平行世界效果.m435.如何制作拉镜效果.m436.如何制作iri朗读片头.m437.如何用漫画功能.m438.如何用跟唱模板.m439如何用音效#教程.m440.如何用色度抠图.m441.如何用智能抠像.m442.如何用模板抠像.m443.如何用文字模板.m444.如何正确用滤镜.m445.如何添加贴纸.m446.如何精调音乐素材.m447.如何导出高清视频.m448.如何用关键帧.m449.如何用关键帧举例详解.m450.如何制作卡拉ok文字动画.m451.如何制作弹跳文字动画.m452.如何制作打字机文字效果.m453.如何制作发光文字.m454.如何制作油画效果.m455.如何制作紫调滤镜.m456.如何制作磨砂效果.m457.如何用模板跟拍功能.m458.如何用一键成片.m459.如何用图文成片.m460.如何用录屏功能.m461.如何用封面模板.m462.3d运镜怎么拍.m463.懒人万能调色.m464.曲线变速案例.m465.封面三联屏制作.m466.实战案例1视频融合.m467.实战案例2企业实拍剪辑.m468.如何去除图片中间的文字.m469.如何用关键帧制作动感发光文字效果.m470.如何制作3d运镜，大雪纷飞.m471.如何制作3d运镜效果.m472.如何制作百叶窗动感卡点.m473.如何制作背景渐变效果.m474.如何制作背景替换效果.m475.如何制作出水文字倒影效果.m476.如何制作出用蒙版开门效.m477.如何制作电、影闭幕效果.m478.如何制作电！影三联屏教程.m479.如何制作动态图片.m480.如何制作动物跳舞视频.m481.如何制作翻页式转场效果.m482.如何制作高级感的三分屏.m483.如何制作歌曲滚动字幕.m484.如何制作给人物添加形象.m485.如何制作古风、水墨晕染素材.m486.如何制作古风唯美溶图.m487.如何制作行车跳动卡点视频.m488.如何制作好玩的沙画视频.m489.如何制作忽快忽慢跳舞视频.m490.如何制作虎年专属个性尾标.m491.如何制作画面无缝衔接转场.m492.如何制作金色文字特！效片头.m493.如何制作镜中人跳舞视频.m494.如何制作九宫格卡点视频.m495.如何制作九宫格拼图卡点视频.m496.如何制作卷轴唯美溶图.m497.如何制作立方体水晶效果.m498.如何制作立体感的画面效果.m4...

2023-05-31

情商的高低是与你社会经历多少相关的。多经历事情情商自然就会提高。如果在职场上，不懂高情商的重要性，只知道提升自己的技术能力，埋头苦干，可能到最后就只能给别人做嫁衣职场情商，很重要。职场上90％的成功者都具有高情商。从ldquo社交智能rdquo到ldquo情感力量rdquo，都反映出其重要性一直是不可否认的。目录：├─职场精英的情商法则（完结）│01.情商的概念.m4│01.情商的概念.df│02.情商与领导力.m4│02.情商与领导力.df│03.自我肯定.m4│03.自我肯定.df│04.自我实现.m4│04.自我实现.df│05.对情绪的自我意识.m4│05.对情绪的自我意识.df│06.情绪表达.m4│06.情绪表达.df│07.坚定直率.m4│07.坚定直率.df│08.独立性.m4│08.独立性.df│09.人际关系.m4│09.人际关系.df│10.同感.m4│10.同感.df│11.社会责任感.m4│11.社会责任感.df│12.解决问题.m4│12.解决问题.df│13.事实辨别.m4│13.事实辨别.df│14.冲动控制.m4│14.冲动控制.df│15.灵活性.m4│15.灵活性.df│16.抗压能力.m4│16.抗压能力.df│17.乐观.m4│17.乐观.df│18.情商发展策略.m4│18.情商发展策略.df...

2023-05-31 航拍 台湾

课程介绍课程来自于同传barry职场英语－基础听说---职场人必备的认知提升课 职场场景英语文件目录基础听说---职场人必备的认知提升课1.先导课.m42.方法论---概述.m43.方法论---背单词.m44.方法论---练听力.m45.方法论---练口语.m46.能力定级---前言.m47.能力定级---欧标cefr.m48.能力定级---定级测评.m49.vocaulary---如何积累.m410.vocaulary---中英数字转换.m411.逻辑表达---前言.m412.逻辑表达---逻辑思维.m413.逻辑表达---表达沟通.m414.逻辑表达---通过测试.m415.翻译技巧---大原则.m416.翻译技巧---具体技巧.m417.翻译技巧---笔记法.m418.音标---前言.m419.音标---通读48音标.m420.音标---精讲元音.m421.音标---精讲辅音.m422.音标---通关测试.m423.连读---前言.m424.连读---连读.m425.连读---音变.m426.连读---通关测试.m427.grammar---时态串讲.m428.grammar---时态测试.m4职场场景英语扫码加入会员免费获取全网课程.g1.入职面试--开启面试--开场.m4【邮件专题】1.给陌生人第一次发邮件.m4【外贸专题】1.谈价格.m42.入职面试--面试中--基本信息.m4【邮件专题】2.求职.m4【外贸专题】2.产品介绍.m43.入职面试--面试中--过往经历.m4【外贸专题】3.工作汇报.m44.入职面试--面试中--求职动机.m4【外贸专题】4.砍价.m4【外贸专题】5.云顶国际亚洲唯一官网的售后服务.m45.入职面试--面试中--文化契合度.m46.入职面试--面试中--领导力.m4【外贸专题】6.客户冲突.m47.入职面试--面试中--薪资待遇.m4【外贸专题】7.逾期付款.m48.入职面试--结束面试--常见候选人问题.m4【外贸专题】8.生产延期.m49.入职面试--结束面试--沟通面试结果.m410.内部转岗--销售转培训.m411.在职(日常交流)--寒暄.m412.在职(日常交流)--介绍（个人am团队）.m413.在职(日常交流)--寻求帮助.m414.在职(日常交流)--关于年假.m415.在职(日常交流)--请求审批.m416.在职(日常交流)--告别.m417.在职(主持会议)--开始会议--安排会议.m418.在职(主持会议)--开始会议--确认参会者.m419.在职(主持会议)--开始会议--介绍目标am议程.m420.在职(主持会议)--开始会议--说明规则am开启议题.m421.在职(主持会议)--管理会议--线上会议.m422.在职(主持会议)--管理会议--把控时间.m423.在职(主持会议)--管理会议--防止跑题.m424.在职(主持会议)--管理会议--鼓励发言.m425.在职(主持会议)--管理会议--达成一致.m426.在职(主持会议)--安排任务--讨论待办事项.m427.在职(主持会议)--安排任务--分配工作任务.m428.在职(主持会议)--安排任务--说明截止日期.m429.在职(主持会议)--结束会议--总结对齐.m430.在职(主持会议)--结束会议--感谢与会者.m431.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景（意向沟通）.m432.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目背景).m433.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目目标).m434.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目背景(项目方案).m435.在职(参加会议)--跨部门会议--沟通项目进展.m436.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(陈述和询问观点).m437.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(请求澄清).m438.在职(参加会议)--跨部门会议--讨论方案(同意和不同意).m439.在职(参加会议)--跨部门会议--冲突管理.m440.在职(参加会议)--跨部门会议--寻求云顶国际集团的解决方案.m441.在职(参加会议)--部门例会--同步工作进展.m442.在职(参加会议)--部门例会--挑战am云顶国际集团的解决方案.m443.在职(参加会议)--部门例会--寻求am给予建议.m444.在职(参加会议)--部门例会--确认信息.m445.在职(参加会议)--复盘会--回顾目标.m446.离职--一对一沟通.m447.离职--绩效沟通--结果e.m448.离职--绩效沟通--结果m .m449.离职--绩效沟通--结果m.m450.离职--绩效沟通--结果m-.m451.离职--绩效沟通--结果i.m452.离职--绩效沟通--结果f.m453.离职--离职访谈.m454.离职--体面告别.m4扫码加入会员免费获取全网课程.gc1级别---advaced扫码加入会员免费获取全网课程.gc1-techaddictio.m3c1-retigahoue.m3c1-ajoiterview.m3c1-iovatioiuie.m3c1-thehitoryofhadgeture.m3c1-catchiguafteratri.m3c1-arojectmaagemetmeetig.m3c1-birthdayartie.m3c1-itrovertreddreigthealace.m3c1-challegeatwork.m3c1-thehelix.m3c1-aiterviewaouttwoook.m3a1级别---begier扫码加入会员免费获取全网课程.ga1-bookigatale.m3a1-orderigiacafe.m3a1-thefirteglihcla.m3a1-orgaiigagrouroject.m3a1-meetigothertudet.m3a1-avoicemailmeage.m3a1-arequetfromyourbo.m3a1-shoigforclothe.m3a1-meetigaewteammemer.m3a1-buiecard.m3a1-meetigeoleatadier.m3a1-fidigthelirary.m3b1级别---itermediate扫码加入会员免费获取全网课程.gb1-arriviglatetocla.m3b1-atthechemit.m3b1-aweatherforecat.m3b1-meetiganewcolleague.m3b1-aiterviewaoutliteigkill.m3b1-worklifealace.m3b1-meetigaoldfried.m3b1-ateammeetigaoutdiverity.m3b1-showigiteret.m3b1-makigadeciio.m3b1-catchigu.m3b1-atudetdicuio.m3b1-ahoecallfromacutomer.m3b1-aitroductiotoalecture.m3b1-chattigaoutaerie.m3b2级别---ueritermediate扫码加入会员免费获取全网课程.gb2-gettigadvice.m3b2-adigitaldetoxodcat.m3b2-talkigaoutrumour.m3b2-officeartylaig.m3b2-atalkaoutmotivatio.m3b2-buieew.m3b2-alectureaoutaexerimet.m3b2-adeigreetatio.m3b2-creatigatudygrou.m3b2-auieiterview.m3b2-filmreview.m3b2-joiigagym.m3a2级别---elemetary扫码加入会员免费获取全网课程.ga2-miigacla.m3a2-gettigamaicure.m3a2-gettigatattoo.m3a2-bowlig.m3a2-chagigameetigtime.m3a2-aivitatiotoaarty.m3a2-traortaoucemet.m3a2-chagigla.m3a2-amorigbriefig.m3a2-itructioforaaigmet.m3a2-factadfigure.m3a2-who'whoitheoffice.m3a2-gettigasucritio.m3a2-breakigu.m3a2-fourcoveratio.m3a2-udertadigaexlaatio.m3a2-leavigameage.m3英语...

2023-05-20

图书名称：《中国结编织技巧分步详解》【作者】陈阳作【页数】224【出版社】南京：江苏凤凰科学技术出版社,2022.02【isbn号】978-7-5713-2267-0【价格】55.00【分类】绳结-手工艺品-制作-中国【参考文献】陈阳作.中国结编织技巧分步详解.南京：江苏凤凰科学技术出版社,2022.02.图书封面：图书目录：《中国结编织技巧分步详解》内容提要：精美的中国结是凝聚着中国传统民俗、审美观念、历史传承的结晶。中国结不但花样美观，编制技巧更融合了手工艺制作的精髓，对中华民俗文化的发展有着不同寻常的意义。本书对中国现存的中国结编结技法进行了广泛收集、细致分类和甄选，分门别类由浅入深地介绍了各种编结手法，还提供了多种时尚款式的中国结。本书有以下特点：分步图解，零基础教学，新手也能轻松学会品种全面，花样繁多，款式新潮，囊括市场大多数技法并突破创新。对现存的中国结编结技法分类和甄选，除基础编法外，还涉及手链、项链、发饰、古典盘扣、耳环、戒指、手机吊饰、挂饰8大分类，186种中国结技法，通过图文对照的形式将手工编结的全过程分步呈现。《中国结编织技巧分步详解》内容试读日录双线纽扣结.20圆形玉米结.21方形玉米结21玉米结流苏22太阳结22右斜卷结23左斜卷结23横藻井结24竖藻井结25线圈26绕线，26缠股线，27两股辫27三股辫28第一章材料与工具四股辫。28八股辫29常用线材9锁结30常用工具10发簪结.43列常用配件11十字结，31绶带结，32第二章基础编法套环结32单向平结.12菠萝头…33双向平结12秘鲁结33横向双联结13十角笼目结…34竖向双联结13凤尾结…….14单8字结14线圈结15搭扣结15蛇结.16金刚结16双钱结17双线双钱结17菠萝结.…18酢浆草结18双环结19万字结19单线纽扣结.20浮世.58将离.60我的梦.60万水千山.62峥嵘.62缱绻.63女儿红63一往情深.66君不见66十五角笼目结.35琵琶结35随风67攀缘结.36清如许67许愿雀头结，3670似水70蜻蜓结.。37朝暮.72幸运珠结37我怀念的流苏…3872缄默.…实心五耳团锦结..3873青春73空心七耳团锦结39龟结.40娇羞76思念.77十全结.40尘梦.79吉祥结.41随缘…79如意结.…41花非花.绣球结4280四耳三戒箍结.42无言80梦影82五耳双戒箍结.43花思.84五耳三戒箍结43天雨流芳.84八耳单戒箍结44至情86一字盘长结44晴川.86二回盘长结45风月88三回盘长结46韶红88四回盘长结47.89复翼盘长结.48倾城鸢尾单翼警磬结.4990江南91复翼磬结50星月..91鱼结.52成碧网结5393芙蓉.93第三章手链篇梦绕青丝.55缤纷的爱.55未完的歌56随空..56宿命57憾事.57红香绿玉.58断章95年华…95落花意.97初秋97暮雨.98好运来.130温暖98当归.132风舞..100惜花132零落…100清荷134斑驳..101墨莲.134萦绕102繁华…136秋之舞。102无眠137花想容..104琴声如诉138红药..104花如许.。138回眸..105人之初139光阴…105温柔141秋波106四月天141三生缘107水滴.144静候…109古朴爱恋109第五章发饰篇第四章项链篇锦心145永恒..145君影.111春意.146缠绵.112忘川.146在水一方112唯一.148飘落.114春晓148绽放..116朝云150山水117小桥150宽心117琵琶曲。151春光复苏.120沙漏.…122第六章古典盘扣篇平安122无尽相思152渡☐123如梦人生152天真125时光如水153望舒126痴情清欢126……153心有干干结..155铭心128回t忆.155云烟.156往事流芳156来生缘157一诺天涯157:经年189婉约.190梅花烙。190第九章手机吊饰篇盛世191若素.191第七章耳环篇如意192望.193知秋.158风沙..193结缘158开运符.196流年.161晚覆.196流逝.161如歌…198锦时.162香草山198泪珠儿162今天200夏言..165自在…200绿荫165圆满.202岁月.168叮当202蓝色雨.168两离分.204刹那芳华….169涟漪.204荼蘼171错爱.205山桃犯.171情人扣208独白.172如莲的心208解语花.…174绿珠210香雪海174苦尽甘来.213不羁的风.177初衷.213乐未央177一心一意.214迷迭香180禅意.215流云180祈喜..215圆舞183招福进宝.216君子如玉.216第八章戒指篇相思成灰.184第十章挂饰篇蓝色舞者184彼岸花..218刹那无声…185云淡风轻.218花事185鞭炮….219宿债186寿比南山…219如酒.186红尘一梦221远187乐事….221倾听187广寒宫.223七月.189祈愿223中国结编织技巧分步详解陈阳/主编下江苏凤凰科学技术出版社·南京前言中国结，是中国悠久历史文化的沉积，它是中国传统民俗与审美观念的充分交融，有着丰富多彩的造型和美好的寓意。经过数千年的发展，中国人手口相传的中国结制作由简单的结绳技法，发展到今天的结、绕、穿、挑、压、缠、编、抽等多种工艺技法，中国结也成为人们家居装饰、随身携带的心爱之物，成为老百姓喜闻乐见、国际友人大加赞赏的民间绝活，甚至成为一张具有代表性的、透着民族风的、传遍世界各个角落的国家名片。当一个别致、大方的中国结呈现在眼前时，人们总是惊羡它精巧的设计与细密的纹路，却不知它的制作过程其实非常简单。一些简单的材料，如几根线绳、几颗讨人喜欢的坠珠，集合在一起，就足以做出一个漂亮的中国结。为了将这门技艺更好地传承和发扬光大，让每一个对中国结怀有深深迷恋和浓厚兴趣的人获得丰富、全面、完整的指导，我们满怀热情与敬意，用心编写了这本《中国结编织技巧分步详解》。在这本书中，我们对大量不同样式、不同功能的中国结进行了细致地分类、甄选，并通过图文对照的形式将中国结的制作全过程一一呈现。相信每一个人都能通过认真阅读，自己动手，独立完成这些精美饰品的制作。当读者将自己亲手制作的中国结随身携带、或馈赠亲友、或传达爱意时，就是对我们认真编写工作的最大褒奖。当然，由于时间仓促，编者水平有限，在本书的编写过程中，疏漏之处实属难免，还请广大读者海涵、斧正。···试读结束···...

2023-05-15

百度网盘截图文件目录/学习智库8/普通人职场逆袭训练营|├──67113||├──第1章开营典礼|||├──普通人职场逆袭特训营开营典礼.m4674.0mb||├──第2章逆袭方法|||├──逆袭百万年薪的整体逻辑与案例拆解.m4404.0mb|||├──逆袭的短中长期规划，定制你的百万年薪之路.m41.5gb|||├──效率翻倍的时间管理，彻底摆脱拖延症的困扰.m4332.0mb||├──第3章目标细化|||├──岗位技能梳理与补齐方法.m4633.0mb|||├──高薪职业规划（上）mdahmdah制作机会目标清单.m4288.0mb|||├──高薪职业规划（下）mdahmdah外部行业全盘梳理.m41.8gb|||├──高薪职业规划（中）mdahmdah外部岗位全盘梳理.m41.17gb||├──第4章求职技能|||├──3.1.df41.0mb|||├──3.1.tx462kb|||├──3.2.df38.0mb|||├──3.2.tx465kb|||├──阿宝姐独家满分简历术.m4183.0mb|||├──阿宝姐独家满分面试术.m4273.0mb|||├──阿宝姐独家人脉内推.m4553.0mb|||├──第一次直播答疑.m4704.0mb...

2023-05-07

图书名称：《学会倾听重拾失落的沟通艺术》【作者】希梅娜·文戈谢（ximeavegoechea）【页数】292【出版社】北京：机械工业出版社,2022.07【isbn号】978-7-111-70666-3【价格】69.00【分类】心理交往-通俗读物【参考文献】希梅娜·文戈谢（ximeavegoechea）.学会倾听重拾失落的沟通艺术.北京：机械工业出版社,2022.07.图书封面：图书目录：《学会倾听重拾失落的沟通艺术》内容提要：你听我把话说完好吗？这听起来像你吗?你结束了一次团队会议，却想不起来说了什么。你和朋友结束了一场谈话，却感觉沟通不；到位，意犹未尽；你认为你和老板达成了共识，结果却发现你并没有达到预期。对很多人来说，倾听不过是一件下意识的事情。我们从别人那里听到的东西只够我们完成工作、维持友谊、与邻里和睦相处。但我们错过了一些重要机会，这些机会能让我们与他人的交流深入下去，无论是给出或收到诚实的反馈、建立持久长存的联系，还是了解别人的真实面目。幸运的是，我们的倾听能力可以得到提高。希梅娜·文戈谢可以教你。在本书中……《学会倾听重拾失落的沟通艺术》内容试读学会倾听重拾失落的沟通艺术第一部分搭好舞台第一章培养倾听心态伊芙是我们团队的一名年轻研究人员，她正在我们这里进行自己的第一次实习。她身旁是她的导师米娅。他们的目标是更好地了解在我们这个平台发生的网络霸凌的程度，以便我们拿出一个方案来解决这个问题。伊芙和米娅会采访一些“在实地中”容易遭受网络霸凌的名人和其他一些公众人物。“在实地中”的意思是在实验室以外的地方，即这些人所处的自然的环境，如片场、办公室、法庭，甚至家中。前几次访谈进行得很顺利，可是在进行第三次访谈时，在受访者开始描述他在网上遭受的一些骚扰的时候，伊芙打破了一条研究领域的铁律：她打断了受访者。“那些给你写信辱骂你的人，你没理他们，对吧？”伊芙和米娅所做的是定性研究。关于这种研究，有一种说法：从第一次访谈中你可以知道每个人都与你不一样。从第二次访谈中你可以知道并不是每个人都与你的第一个受访者一样。这种研究的规则是：只有在大约第五次交谈时你才会听到对问题的所有可能的回答，才开始能看到一些态度属性的模式，如需要、动机和感情之类。定性研究之所以要求研究人员至少要与受访者交谈五次，就是出于这个原因。002第一章培养倾听心态伊芙说的是她在之前的访谈中听到受访者表达的一种情绪，对一些侮辱性评论的正确反应是不予理睬。可这位受访者尚未分享自己如何应对平台上的喷子的问题。伊芙不仅打断了他，还根据自己先前听到的内容做出了回应，而不是听取眼前这位受访谈的看法。“哦，其实是挺伤人的。”这位受访者回答道。“尽管我知道无视这些网络霸凌者对我来说要好受得多，但是很难做到。”伊芙一边心不在焉地听着，一边对这位受访者的反应进行了点评。“是的，这么说你会无视他们，有道理。”说着，她就开始进入访谈的下一部分。导师米娅注意到伊芙并未听到这位受访者的反应，以及其背后的深层情感，便插嘴道：“咱们先暂时退回去几步。”她说：“遭遇网络骚扰是一种什么感受？”受访者起初有些踌躇，但接下来就来了劲儿，开始分享他的故事。“人们以为我是个公众人物，所以没必要去理会别人怎么想我，以为我没有感情，”他说，“要是有人跟你说一些很难听的话，你当然会感觉很受伤，尤其是当他们攻击我的粉丝的时候。我感觉我有责任来保护他们。哪怕是让自己受伤。”在互联网上引战不仅影响了个人，也影响了其所在的社区。这种见解我们以前从未听说过，但这将成为本书中反复出现的一个重大主题。倘若米娅不曾注意到受访者的观点受到忽视，并及时中止对话、使访谈走上正轨，受访者就不会将他的重要见解说出口。我们的产品策略，以及受访者对该平台的使003学会倾听重拾失落的沟通艺术用体验就会因此而遭受打击。我们都曾有过这样的体验：在交谈中，感觉自己未被倾听，或是像伊芙一样，错过了对方的暗示，未能真正理解他们。无效倾听很常见，每天都在发生。我们经常停止倾听，或是因为认为自己知道对方打算说什么（他很容易读懂），或是因为对对方有先入为主的意见，知道他会如何回应（他总是喜欢做主导，扮演魔鬼代言人的角色)，或是因为想当然地认为自己知道他应该如何回应（正确答案是“是”，太明显了）。有时我们甚至设想自己的经验和别人一样，并期望别人会像我们一样回应（鉴于上次发生的事情，我不可能接受这个项目，他也不会)。但是，当我们不再关注谈话伙伴而让自己的想法和意见占主导时，就会错过谈话伙伴真正要说的东西。而且，也许更糟糕的是，我们失去了与对方建立或加强联系的机会，这可能会损害彼此的关系。这就解释了为什么有些团队无论尝试多少团队建设活动，团队成员似乎都无法融洽相处，为什么有些兄弟姐妹尽管有血缘关系，却难以增进感情，以及为什么即使是一辈子的邻居，多年后仍然发现彼此之间无话可说。如果我们不能听懂别人的意思或了解他们的真实感受，尽管我们的意图很好，甚至接近他们能给我们带来好处，但却无法了解他们，更不可能感觉和他们很亲近。为了成为我们渴望成为的倾听者，我们首先需要区分是什么让某些类型的倾听有效，而另一些则无效。004第一章培养倾听心态远离表面倾听当我们像伊芙一样陷入被动的倾听状态时，我们做的就是所谓的表面倾听。表面倾听是指听取谈话的字面内容，而不是情感内容，它往往以牺牲谈话对象的感受为代价。在我们过度繁忙的生活中，表面倾听效率很低，甚至毫无用处。当我们只是习惯性地去倾听时，我们能听到对方说的足够多的内容，使谈话进行下去，能完成工作，与朋友保持联系，客客气气地对待邻居和商店店主。遗憾的是，大多数人都把大部分时间花在表面倾听模式上。当我们心不在焉地听别人讲话时，做的就是表面倾听。这时我们会按自己希望被别人对待的方式做出反应，而不是对我们的谈话伙伴实际说的或需要的东西做出反应。比如，我们特别想帮上忙，就给出一些建议和解决问题的方法，即使对方并不想要这些。或者我们希望让别人感觉好一些，就认可他们的经验，即使他们并不需要我们的口头鼓励。还有的时候，我们试图跟对方建立感情，便分享发生在自己身上的类似的故事，即使对方面临的是特殊情形。我们的意图可能是好的，但这可能导致我们听不到谈话伙伴的观点。倾听模式中一个最常见也最容易犯的错误是将我们自己的感觉、想法或经历投射到别人身上。例如，我们可能出于跟对方聊“共同”经历来拉近关系的愿望而假设他人对事物的看法和我们一样。（你小时候养过宠物？我也养过，太棒了，是005学会倾听重拾失落的沟通艺术吧？)可是，由于我们通常参考的都是自己的独特经历，因此可能会错过一些信号，这些信号其实在提醒我们：我们和对方的视角可能不一样。（是的，我养过一只猫，可那段经历糟糕透了，因为我对猫过敏。)我我我投射表面倾听还包括这样一些行为：同时做几件事、打断他人、心里暗暗核对或不断把对话拉回到我们想谈的话题上。这些行为会让对方感觉渺小、孤独。当我们和老板单独谈话时，如果老板未能听到我们的求助，我们可能就会得出这样的结论：无法再向他寻求支持。当我们跟兄弟姐妹分享我们正在经历的某个挑战时，如果他/她显得心不在焉，交谈结束时，我们就会感觉比刚开始时还糟糕。当我们兴奋地与配偶分享个人成就，他们却没有用回应来认可我们时，我们可能就会感觉很没成就感甚至感觉很孤单。时间一长，这样的时刻就会恶化并削弱我们的自我意识和归属感，我们可能就会感觉受到排斥、自己不值得别人关注、得不到别人的欣赏。认识到自己何时在做表面倾听很重要，能让我们知道如何做得更好。006···试读结束···...

2023-04-10

小学语文阅读专项技巧进阶班（完结）目录：├┈1_第一讲_小技巧教你如何读懂文章.m4├┈2_第二讲_超快速找出文章结构.m4├┈3_第三讲_联系上下文理解词句含义.m4├┈4_第四讲_概括段落意思及在文中的作用.m4└┈5_第五讲_找准中心思想，精准体味情感.m4...

2023-03-25

学魁榜-邱崇高中数学2020年50节秒杀技巧课课程目录：├──数学50节秒杀技巧讲义|├──01.集合-秒杀技巧—交补排除法.df610.44k|├──02.基本初等函数-秒杀技巧—比较大小.df683.47k|├──03.基本初等函数-秒杀技巧—参数问题.df831.79k|├──04.基本初等函数-秒杀技巧—图像判断.df922.31k|├──05.基本初等函数-秒杀技巧—抽象函数.df899.94k|├──06.基本初等函数-秒杀技巧—对称函数.df687.18k|├──07.基本初等函数-秒杀技巧—中值模型.df716.29k|├──08.基本初等函数-秒杀技巧—周期对称问题.df630.41k|├──09.基本初等函数-秒杀技巧—双括号不等式问题.df789.80k|├──10.导数概念与运算-秒杀技巧—必备不等式.df786.81k|├──11.导数概念与运算-秒杀技巧—必备复合函数.df874.96k|├──12.导数概念与运算-秒杀技巧—变号零点相同模型.df979.63k|├──13.导数概念与运算-秒杀技巧—零点比大小模型.df920.11k|├──14.导数概念与运算-秒杀技巧—导向法.df881.80k|├──15.导数概念与运算-秒杀技巧—幸运数字法.df745.64k|├──16.三角函数-秒杀技巧—1的妙用.df616.29k|├──17.三角函数-秒杀技巧—勾股定理.df594.63k|├──18.三角函数-秒杀技巧—周期口诀.df667.51k|├──19.三角函数-秒杀技巧—最值问题.df733.69k|├──20.平面向量-秒杀技巧—中点转化式.df652.72k|├──21.平面向量-秒杀技巧—特殊值法.df684.54k|├──22.平面向量-秒杀技巧—画图法.df715.13k|├──23.数列-秒杀技巧—常备数列.df783.71k|├──24.数列-秒杀技巧—单条件.df762.82k|├──25.数列-秒杀技巧—等差等比乘积求和.df619.15k|├──26.数列-秒杀技巧—特殊值.df600.57k|├──27.解三角形-秒杀技巧—射影定理.df777.88k|├──28.解三角形-秒杀技巧—角平分定理.df635.25k|├──29.解三角形-秒杀技巧—面积公式.df612.57k|├──30.解三角形-秒杀技巧—特殊三角形.df718.59k|├──31.解析几何-秒杀技巧—切线方程.df637.44k|├──32.解析几何-秒杀技巧—离心率模型（一）.df751.28k|├──33.解析几何-秒杀技巧—离心率模型（二）.df772.07k|├──34.解析几何-秒杀技巧—离心率模型（三）.df694.77k|├──35.解析几何-秒杀技巧—离心率模型（四）.df679.91k|├──36.解析几何-秒杀技巧—中点弦模型.df723.71k|├──37.解析几何-秒杀技巧—焦点弦径模型.df862.09k|├──38.解析几何-秒杀技巧—焦点相关面积模型.df783.13k|├──39.解析几何-秒杀技巧—交点弦面积模型.df772.80k|├──40.立体几何-秒杀技巧—三视图还原.df766.08k|├──41.立体几何-秒杀技巧—方体模型.df1.02m|├──42.立体几何-秒杀技巧—内切球.df882.04k|├──43.立体几何-秒杀技巧—外接球.df1.35m|├──44.复数-秒杀技巧—纯虚实..df625.12k|├──45.线性规划-秒杀技巧—交点带入法.df1.02m|├──46.线性规划-秒杀技巧—取最法.df934.25k|├──47.不等式-秒杀技巧—双绝对值之和.df673.03k|├──48.不会也拿分-秒杀技巧—交并集理论.df919.37k|├──49.不会也拿分-秒杀技巧—公式推测法.df1013.64k|└──50.不会也拿分-秒杀技巧—选择题选项设置.df545.33k├──01.集合-秒杀技巧—交补排除法.m446.14m├──02.基本初等函数-秒杀技巧—比较大小.m495.89m├──03.基本初等函数-秒杀技巧—参数问题.m4117.63m├──04.基本初等函数-秒杀技巧—图像判断.m481.32m├──05.基本初等函数-秒杀技巧—抽象函数.m4242.96m├──06.基本初等函数-秒杀技巧—对称函数.m4189.48m├──07.基本初等函数-秒杀技巧—中值模型.m478.34m├──08.基本初等函数-秒杀技巧—周期对称问题.m4150.94m├──09.基本初等函数-秒杀技巧—双括号不等式问题.m4137.59m├──10.导数概念与运算-秒杀技巧—必备不等式.m4217.64m├──11.导数概念与运算-秒杀技巧—必备复合函数.m4185.77m├──12.导数概念与运算-秒杀技巧—变号零点相同模型.m4210.76m├──13.导数概念与运算-秒杀技巧—零点比大小模型.m4166.67m├──14.导数概念与运算-秒杀技巧—导向法.m4197.57m├──15.导数概念与运算-秒杀技巧—幸运数字法.m4151.91m├──16.三角函数-秒杀技巧—1的妙用.m4138.00m├──17.三角函数-秒杀技巧—勾股定理.m477.99m├──18.三角函数-秒杀技巧—周期口诀.m485.09m├──19.三角函数-秒杀技巧—最值问题.m4102.96m├──20.平面向量-秒杀技巧—中点转化式.m4177.84m├──21.平面向量-秒杀技巧—特殊值法.m4106.98m├──22.平面向量-秒杀技巧—画图法.m4174.97m├──23.数列-秒杀技巧—常备数列.m4145.36m├──24.数列-秒杀技巧—单条件.m498.74m├──25.数列-秒杀技巧—等差等比乘积求和.m4121.46m├──26.数列-秒杀技巧—特殊值.m4131.87m├──27.解三角形-秒杀技巧—射影定理.m4118.75m├──28.解三角形-秒杀技巧—角平分定理.m4185.71m├──29.解三角形-秒杀技巧—面积公式.m486.14m├──30.解三角形-秒杀技巧—特殊三角形.m488.47m├──31.解析几何-秒杀技巧—切线方程.m456.74m├──32.解析几何-秒杀技巧—离心率模型（一）.m488.54m├──33.解析几何-秒杀技巧—离心率模型（二）.m488.43m├──34.解析几何-秒杀技巧—离心率模型（三）.m463.50m├──35.解析几何-秒杀技巧—离心率模型（四）.m451.77m├──36.解析几何-秒杀技巧—中点弦模型.m486.05m├──37.解析几何-秒杀技巧—焦点弦径模型.m4166.60m├──38.解析几何-秒杀技巧—焦点相关面积模型.m4108.18m├──39.解析几何-秒杀技巧—交点弦面积模型.m4103.06m├──40.立体几何-秒杀技巧—三视图还原.m4179.17m├──41.立体几何-秒杀技巧—方体模型.m4175.34m├──42.立体几何-秒杀技巧—内切球.m4184.49m├──43.立体几何-秒杀技巧—外接球.m4272.17m├──44.复数-秒杀技巧—纯虚实.m459.84m├──45.线性规划-秒杀技巧—交点带入法.m4126.35m├──46.线性规划-秒杀技巧—取最法.m4144.01m├──47.不等式-秒杀技巧—双绝对值之和.m4159.74m├──48.不会也拿分-秒杀技巧—交并集理论.m4133.44m├──49.不会也拿分-秒杀技巧—公式推测法.m492.76m└──50.不会也拿分-秒杀技巧—选择题选项设置.m481.08m...

2023-03-25

初中数学因式分解1000题及解析 根式化简技巧...

2023-03-25

课程介绍课程来自于琚晓燕家庭治疗技术与应用基本理论 核心概念 技巧琚晓燕老师，北京师范大学发展与教育心理学专业博士，中国青年政治学院社会工作系硕士生导师，北京师范大学与美国加州大学洛杉矶分校（ucla）联合培养心理学博士，师从全世界top20的心理学家thomabradury教授《家庭治疗技术与应用》家庭治疗诞生于20世纪后半叶，通过学习"家庭治疗技术与应用"这一课程，咨询师可以学习到如何帮助家庭成员了解他们存在的问题，然后共同努力并一起去改变，以达到系统化解决问题的效果.文件目录01家庭治疗的历史渊源和发展脉络01家庭治疗的历史沿革.flv01家庭治疗的历史沿革.df02家庭治疗与个体治疗的区别.df02家庭治疗与个体治疗的区别.flv02家庭治疗的理论基础01家庭系统论及演示.df01家庭系统论及演示.flv02依恋理论.df02依恋理论.flv03家庭生命周期理论.flv03家庭生命周期理论.df04家庭生命周期演示及小结.flv04家庭生命周期演示及小结.df03家庭治疗的重要概念01关注人际背景.df01关注人际背景.flv02人际互补性.df02人际互补性.flv03循环因果.df03循环因果.flv04症状的意义.df04症状的意义.flv05关注过程而不是内容.flv05关注过程而不是内容.df06代际传递.flv06代际传递.df04结构式家庭治疗的核心概念01核心概念之家庭结构.df01核心概念之家庭结构.flv02核心概念之子系统.df02核心概念之子系统.flv03核心概念之界限（一）.df03核心概念之界限（一）.flv04核心概念之界限（二）.df04核心概念之界限（二）.flv05核心概念之界限（三）.flv05核心概念之界限（三）.df06核心概念之三角化（一）.df06核心概念之三角化（一）.flv07演示：跨代联盟的三角关系.df07演示：跨代联盟的三角关系.flv08核心概念之三角化（二）.df08核心概念之三角化（二）.flv09核心概念之权力等级.df09核心概念之权力等级.flv10概念的深化、课堂讨论（一）.flv10概念的深化、课堂讨论（一）.df11概念的深化、课堂讨论（二）.flv11概念的深化、课堂讨论（二）.df05结构式家庭治疗技巧和评估步骤01结构式家庭治疗技巧（一）.df01结构式家庭治疗技巧（一）.flv02结构式家庭治疗技巧（二）.df02结构式家庭治疗技巧（二）.flv03结构式家庭治疗技巧（三）.flv03结构式家庭治疗技巧（三）.df04结构式家庭治疗的（评估）步骤（一）.df04结构式家庭治疗的（评估）步骤（一）.flv05结构式家庭治疗的（评估）步骤（二）.df05结构式家庭治疗的（评估）步骤（二）.flv06结构式家庭治疗的（评估）步骤（三）.df06结构式家庭治疗的（评估）步骤（三）.flv06结构式家庭治疗案例分析01案例解析评估步骤（一）.flv01案例解析评估步骤（一）.df02案例解析评估步骤（二）.flv02案例解析评估步骤（二）.df03案例解析分享讨论.df03案例解析分享讨论.flv07萨提亚家庭治疗的信念与目标萨提亚家庭治疗的信念与目标.df萨提亚家庭治疗的信念与目标.flv08萨提亚家庭治疗的评估工具01评估工具一：内在冰山.df01评估工具一：内在冰山.flv02演示：冰山访谈.df02演示：冰山访谈.flv03评估工具二：求生存的应对方式（一）.df03评估工具二：求生存的应对方式（一）.flv04评估工具二：求生存的应对方式（二）.df04评估工具二：求生存的应对方式（二）.flv05评估工具三：探索原生家庭的影响.df05评估工具三：探索原生家庭的影响.flv09萨提亚家庭治疗的技巧和步骤01萨提亚家庭治疗的技巧和步骤.flv01萨提亚家庭治疗的技巧和步骤.df02案例演示.df02案例演示.flv03案例演示之角色扮演.df03案例演示之角色扮演.flv04案例讨论.df04案例讨论.flv05课程小结.flv05课程小结.df10家庭治疗在心理咨询中的应用案例01结婚四次，她为谁结婚（案例）.flv01结婚四次，她为谁结婚（案例）.df02结婚四次，她为谁结婚（雕塑）.df02结婚四次，她为谁结婚（雕塑）.flv03结婚四次，她为谁结婚（解析）.flv03结婚四次，她为谁结婚（解析）.df...

2023-03-25